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內容簡介: 博客來網路書店 充足的睡眠對於嬰幼兒的健康成長有着重要的意義。因為快節奏的生博客來書店活和大量聲光電的刺激,很多寶寶並不是不愛睡覺,而是長期受到外界的干擾,睡眠受到剝奪,處於過度疲勞和亢奮的狀態。本書作者基於大量的臨床實驗和眾多新媽媽的實踐,提出了有效改善寶寶睡眠的NAPS計划.該方法簡單,便於操作,通過順應寶寶內在的睡眠節律,讓他們擁有安穩的夜間睡眠和白天充足的小覺,幫助更多的新父母緩解因為寶寶睡眠問題帶來的焦慮和博客來網路書局煩躁情緒,同時在孩子生命之初就建立使其受益終生的睡眠習慣。
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- 作者: (美)波莉·摩爾
- 出版社:機械工業出版社
- 出版日期:2017/01/01
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