當紅分享體質養生︰選擇適合自己的養生方法購物網口碑
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內容簡介: 博客來網路書局 根據中華中醫藥學會公布的中國人常見的九種體質類型︰平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、濕熱體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質、特稟體質。分別從飲食、起居、經絡按摩、保健運動等方面為讀者朋友解析每種體質的養生原則，並附上體質自我檢測法，讓你坐在家里就能判斷出自己的體質類型，並找到適合自己的養生調養方法。
此書可稱得上是一本居家體質診療書，足不出戶便可獲得健康。本書詳細指導普通人如何針對自己的體質類型和狀況，進行有效養生和防病的書籍，全方位闡述了根據不同體質采取不同養生方法的理念。
彭玉清，主任醫師，現任北京中醫藥大學東方醫院亞健康科主任。
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- 作者： 彭玉清
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版日期：2013/08/01
- 語言：簡體中文
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