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高CP值幸福月子餐：65道滋養料理血拼有理

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內容簡介: 65道美味的月子餐，由林慧懿老師與名廚冠軍隊伍：青青餐廳施建發、奇真廣場張和錦、宜蘭度小月陳兆麟、花蓮銘師傅莊忠銘、新天地吳文智等大師，發揮創意、聯手設計，運用麻油、老薑、米酒及月子水，結合食療顧問的貼心建議，讓妳坐月子不但吃得滋養又可口，更能脫胎換骨、美容養顏、幸福滿點！
博客來
博客來網路書局坐月子期間的藥膳料理，有許多不同的變化，北方人認為，要喝小米粥、吃紅棗、雞蛋；南方人以燉品為主，特別是麻油雞、豬蹄湯；喝米酒水則在台灣十分流行。

本書所設計的65道食譜，涵蓋了調養補品、養生飯麵、元氣藥膳、高纖時蔬及幸福甜品，還要告訴妳許多坐月子的養生觀念，幫助新手媽媽們解開有關飲食及保健的各種疑惑。
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  作者： 林慧懿等    新功能介紹
• 出版社：橘子    新功能介紹
• 出版日期：2014/11/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

「關聖帝君」到南極 國旗飄揚南極馬拉松

1年一度的南極馬拉松昨天（25日）登場，這個極限馬拉松界的重要賽事，2015年有1個台灣人吸引大家的目光，他以關聖帝君的造型，手拿我國國旗一路跑回終點，來自台灣的方俊強，因此登上國際媒體版面，他也同時完成在7大洲，至少跑1場馬拉松的人生願望。

白雪靄靄，1年一度的南極馬拉松準備登場，這個極地馬拉松愛好者的聖殿，全球各地好手紛紛來向極限挑戰，喔，還包括了關老爺！

南極馬拉松參賽者方俊強：「今天天氣看起來不賴，希望可以持續這樣保持平靜，因為如果開始刮大風我的麻煩就大了，也許我會被吹走，誰知道呢。」

阿娘威！關聖帝君手拿關刀，背著青天白日滿地紅，真是太讚了！這位來自台灣的方俊強，3、4年前開始迷上跑步，自電子商務公司離職後，也不知哪來的熊心豹子膽，決定訂下地表7大州，至少完成1場馬拉松的目標，南極馬拉松就是計畫的最終站，特別選擇了關聖帝君造型，就是要彰顯他一路過五關斬六將的本事，背著這一身沉重卻又別具意義的服裝，殺啊！

過去超馬好手陳彥博，曾經在南極馬拉松100公里組，讓台灣國旗成功飄揚在地表極南，方俊強則是成功成為42公里組的第1人，過去他曾在撒拉哈沙漠當北極熊，東京馬拉松當皇帝，這回在南極洲讓世界看到台灣，讚啊！（民視新聞綜合報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/關聖帝君-到南極-國旗飄揚南極馬拉松-044530607.html

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