當紅好孕280天哈燒新品

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內容簡介:

準媽咪最想知道的問題,一次得到解答!
幫助孕媽咪安心度過10個月的最佳全方位照顧指南!

懷胎10月,心中總是有一堆疑問,像是:

˙懷孕時害喜、腰痠背痛、頻尿、水腫……該怎麼辦?
˙胃口差、害喜嚴重,料理怎麼做,準媽咪才吃得下?
˙一般認定的咖啡、奶茶、炸雞、麻辣鍋、冰……,大家都說懷孕時都不能吃?
˙懷孕一定要吃補充錠,胎兒才會健康嗎?
˙三餐要吃什麼?媽咪、寶寶的營養才會足夠?
˙不同孕期,媽咪要怎麼吃,才能幫助胎兒成長?
˙寶寶不夠大,該吃什麼,才長得快?
˙傳統的懷孕禁忌一定得遵守?
˙每次產檢的意義是什麼?一定要做嗎?
˙懷孕時有哪些自費檢查?做的目的是甚麼?
˙肚中的寶寶多大了?什麼時候可以看到、聽到?

博客來雖然身邊的長輩、朋友會提供建議與意見,或是可在網路上找到一些資訊,但其中會有錯誤,為了體博客來網路書店貼準媽咪,特別搜尋網路上詢問度最高的問題,並請專業婦產科主治醫師、營養師聯合審稿,讓準媽媽得到最正確的資訊,消除所有懷孕期間的不安!

此外,針對不同孕期設計符合該階段營養需求的菜色,讓準媽媽和寶寶獲得足夠的營養。

博客來書店像是第一孕期最需補充的葉酸,預防胎兒神經管缺陷,設計了「芝麻菠菜」、「干貝蘆筍」、「芥蘭咖哩牛肉」等菜色,還針對害喜而沒胃口的媽咪設計了「梅子蒸魚」、「鮮蝦雲吞湯」、「梅子綠茶凍」,讓孕媽咪不會因孕博客來網路書局吐而攝取的營養不足。

至於第二孕期,幫助胎兒成長所需的蛋白質及預防抽筋的鈣質,設計了「香烤鮭魚」、「乾煎蔥肉卷」、「小魚蛋豆腐」等料理;而第三孕期最需補充的鐵質,則有「清蒸牛肉丸子」、「莧菜豆干盒子」、「紫米紅豆粥」等佳餚,可防止媽媽貧血。

這68道兼具美味及營養的料理,絕對能讓孕媽咪和寶寶健康地度過這關鍵的10個月!

本書特色

˙第一本針對孕婦設計,含括食譜及各方面懷孕期相關資訊的書籍。
˙根據準媽咪、胎兒不同孕期設計的健康料理,提供媽媽及寶寶完整的營養。
˙特搜網路上孕媽咪詢問度最高的問題,由專業婦產科主治醫師、營養師聯合審稿,讓準媽媽得到最正確的資訊!

作者簡介

郭玉芳

現任
˙台北縣各大農會家政班、健康米食蔬果班指導示範老師
˙民視電視台「消費高手」節目「健康料理高手」單元示範老師
˙漢聲電台「光華之聲」節目「幸福餐桌」單元主講老師

著作
《0~6歲幼兒飲食指南》、《活力果汁茶》、《活氧高纖蔬果汁》、《果汁》、《熱飲》、《新天王主食發芽米》等多本健康飲食、飲料書籍。

口譯人生:在跨文化的交界,窺看世界的精采

河西羊的健聲房

不懂暗示心理學,講到死也沒人聽:利用「人性弱點」,操縱「潛意識」,所有人都不自覺地聽你的

說出好業績:速效!易上手!關鍵30秒翻轉局勢的溝通

  • 出版社:邦聯文化    新功能介紹
  • 出版日期:2013/08/05
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

【專文】告別九二共識 兩岸才有出路

二○一六總統大選進入倒數階段,前總統李登輝日前在《新台灣的主張》新書發表會上表示,最近兩件事讓他很擔心,一是中國國家主席習近平訪問美國時,可能透過美方施壓台灣的候選人,接受「一個中國」框架下的「九二共識」;另一個是明年大選投票結束後,「當選的蔡總統還沒有權」,不知道仍在掌權的馬英九會不會做出傷害台灣利益的事。李登輝還說,中國「不一定會用武力,可能飛彈射一下」,沒人知道馬政府會向中國做什麼樣要求或協議。

 

李登輝的談話觸動國人內心的深層憂慮:對馬執政失望從而期待政局翻轉的喜悅中,其實埋藏著些許不安。一方面希望政權順利移交,在新總統就職前長達四個月的空窗期,政局能夠平穩過渡,不要橫生枝節;另一方面,祈禱北京充分理解美國前白宮國安會亞太資深主任葛林所強調,「台灣總統大選是件美好的事,符合美國的利益」,尊重台灣民意,不要輕啟事端。

 

美國智庫「戰略暨國際研究中心」及「布魯金斯研究所」日前舉行台灣選舉研討會,葛林在會中表示,中國國家主席習近平訪美一定會提台灣問題,歐巴馬政府應該明確表示,美國對台政策沒有改變;美國不要壓迫台灣候選人做不切實際的政治承諾,例如不要強迫蔡英文接受九二共識。多位美國學者認為,「歐習會」必然觸及台灣議題,但不是重點。

 

C S I S資深顧問葛萊儀在研討會中表示,就她了解,中國對於九二共識之外的新方案保持開放態度,但其中必須有一個中國的概念的說法,值得觀察。幾天前,葛萊儀出席另一項台灣選舉座談會,回答有關習近平訪美可能對歐巴馬提出什麼立場時,她揣測習近平會鼓勵美國扮演更積極的角色以確保兩岸穩定,習近平可能因此強調,台灣下屆總統必須接受九二共識,尤其是一個中國。《聯合報》引述葛萊儀的發言,指她認為蔡英文應該接受九二共識以及一個中國的存在,葛萊儀特別發表聲明澄清。

 

前不久,美國國務院東亞副助卿董雲裳面對媒體要求就九二共識表態時,明確回應「贊成或反對九二共識,不是美國的事。」國務院亞太助卿羅素被問到美國是否會說服蔡英文接受九二共識時也說,美國尊重台灣選民作出自己的決定,不會在選舉中選邊站。美國在台協會主席薄瑞光在智庫演說時也強調,美方鼓勵北京和台北在尊嚴和尊重的基礎上對話,但兩岸互動必須為兩岸人民接受;是否接受「九二共識」,也要由兩岸人民決定。葛萊儀熟知美國官方立場,怎麼可能主張蔡英文應接受九二共識及一個中國?《聯合報》扭曲學者說法,迎合特定立場,有損專業口碑。

 

葛萊儀所指中國對九二共識之外的新方案保持開放態度,則有若干蛛絲馬跡可尋。柯文哲以「一五新觀點」取代九二共識,做為兩岸交流的新模式,雙方展現一定程度的務實彈性,就是一例。門大學台灣研究院院長劉國深前不久接受專訪時表示,台灣政黨執政輪替已是常態,大陸只能以包容心態來看待它。劉國深指出,九二共識是台灣提出來的,其意義不在於這四個字本身,而在於兩岸政治上的交集。他說,綠營不想跟著國民黨走,不想因為引用對手的話語而居於下風,從政黨政治角度是可以理解的,但並不代表1992年雙方沒有達成共識。

 

劉國深曾告訴民進黨人士,可以不接受「九二共識」四個字,但請創造出另外四個、或八個字,或十六個字,去描述兩岸共同的政治基礎在哪裡。大陸不會因為是民進黨提出的正確主張就去反對它。他說,中國大陸不是要為難民進黨一定要接受這四個字,而是要告訴民進黨,兩岸要繼續往前走,一定要找到政治交集以建立互信、增進互信,這樣台灣社會和兩岸關係才會得到正能量,才會朝好的方向發展。

 

蔡英文訪美談到九二共識時指出,過去大家花了很多時間爭議這個問題,「但不管如何,我們都不要忽略一個事實,也就是,在當年雙方都希望可以把這個關係往前推進,即便有不同的意見想法,都希望能秉持相互諒解的精神,持續做相關的交流」。她的想法與作法就是回歸那個基本的事實,也就是她所說的、累積成果的一部分,「至於這個所發生的事實,它的詮釋與名詞使用的問題,我們就繼續求同存異吧」。蔡英文的立場就是尊重九二會談的事實,但對「九二共識」這個名詞,大家不妨求同存異。事實上,也唯有儘早走出蘇起杜撰的九二共識迷魂陣,兩岸關係才可能持續推進,找到活路。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-093214461.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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