好用嗎強胎計劃，母健子壯超人體質培養書：懷孕、好孕、安胎、順產，一氣呵成CP值爆錶
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商品訊息功能:
內容簡介:
營養×運動×生活習慣＝免疫力平衡，給妳健康好孕氣！
立即擺脫孕期不適的困擾，養出不怕生病的元氣寶寶。
＊讀者群分析博客來
迎接小生命來臨的孕媽咪：從得知懷孕的那一刻起，孕期種種的不適，是否讓人措手不及？孕媽咪又該如何調養身體，才能讓寶寶生得好呢？就讓國內最權威的免疫力專家孫安迪醫師告訴妳如何選擇食物、吃對營養，為寶寶先天體質加分。
期待小寶貝誕生的準爸爸：「母嬰免疫健康講」能讓準爸爸更貼心地呵護準媽咪，適時給予行動及情感的支持，陪伴準媽咪安心度過漫長孕期，歡欣地迎接健康寶寶！
身旁有孕媽咪的長輩&親朋好友：維持體內免疫力的平衡，對孕媽咪來說，不但可以養出優質健康的寶寶，也能使孕期更加平安順利，親朋好友可透過本書提醒孕媽咪及其家人，與醫師建立起良性的互動，期待小生命的到來。
本書特色
博客來網路書店
◎孕媽咪身心靈健康4大自我檢測
懷孕期間的身心健康維護，並非醫師及家人的責任，孕媽咪更要時時刻刻地自我照顧。因此，本書提供4項自我檢測的健康量表，從日常起居到身體健康狀態、心理狀態等，妳可以依照個人需求做測驗，並且將已完成的健康量表提供給婦產科醫師做參考。
◎免疫力調節好，媽媽寶寶樣樣好
本書以淺顯易懂的文字告訴新手爸媽懷孕期間免疫力對寶寶的重要性，更提出貧血、水腫、便祕等常見的孕期疾病及健康問題，讓孕媽咪能有所預防及改善，確保母子在孕期中的每一天都能得到全方位的呵護。
◎媽媽寶寶都健康的好孕飲食 ?
營養攝取對懷孕期間的免疫力影響早已不言可喻，對於孕媽咪和胎兒的健康及免疫調節更是整個孕程中最重要的部分。因此，本書從實際的食物和營養素對母嬰雙方的免疫調節幫助談起，包括食物分配和烹調方法、素食孕婦的攝取方式，整理出懷孕早、中、晚三階段的飲食指南和食譜，讓孕媽咪自然吃出好「孕」。
◎媽媽寶寶都強壯的順產運動 ?
懷孕期間適當地運動，對母體和胎兒都有好處。因為，只有孕媽咪保持適當的營養、運動與休息，才能調解免疫力，確保母親與胎兒都健康。研究顯示，懷孕期間每天運動30分鐘，有助於加速產程、避免難產，降低罹患妊娠糖尿病等風險。就讓本書所教導的運動陪伴妳安心度過漫長孕期，歡欣地迎接健康寶寶！
完全免疫優生學 超人體質這樣來
博客來書店有堅強體質媽媽，才有頭好壯壯寶寶。所以，懷孕正是胎兒培原固本、養成免疫力的最佳時期。唯有把握胎兒成長發育的黃金階段，調節好孕媽咪自身的免疫力，寶寶自然就能頭好壯壯、好健康，從此不必再擔心免疫力失衡，疾病伺機而動。
因此，孕期媽咪的健康和安全最重要，本書利用各種方式培養出後天免疫優生力，彌補先天基因劣勢，讓媽媽成為母嬰健康發動機。
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因為，免疫對了，媽媽產前體重剛剛好、產後苗條最迅速；胎兒胃口好、不生病。
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同時，孕媽咪的便祕、心口灼熱、孕吐、過輕、過重、水腫、妊娠高血壓、妊娠糖尿病、危險妊娠、孕期感冒和感染，統統搞定；而感冒、流感、腸病毒、過敏、異位性皮膚炎……寶寶鐵定也沒有。
博客來網路書局
原富精神
| 趨勢與循環
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研究所-經濟學隨身寶典
| 香港金融業概況及發展政策
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- 作者： 孫安迪 新功能介紹
- 出版社：廣毅文化創意有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2014/07/10
- 語言：繁體中文
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危險的靜默
| 惡欲森林
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午夜七步
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內容來自YAHOO新聞
「霄裡溪．藍與黑」舞台劇 柔性訴求反汙染
【黃文垚 新竹】
為了抗議霄裡溪被汙染，新竹縣新埔鎮巨埔社區的居民，十多年來四處陳情，要求光電廠停止把廢水，排入他們賴以維生的霄裡溪，多年的默契培養下來，居民們也逐漸凝聚社區意識，今年還接受了專業劇場的培訓，以霄裡溪汙染為主題，創作了舞台劇「霄裡溪．藍與黑」，呈現老中青三代人對這條「母親河」的不同印象，希望藉由劇場演出，吸引居民主動參與公共事務。
高舉白底黑字布條，並高呼口號訴求，這些曾經真實發生過的抗爭場面，如今更內化成了社區養分，成為舞台劇的內容，為了讓更多民眾了解，霄裡溪長期汙染與抗爭的議題，新埔鎮巨埔社區居民，將他們捍衛自己的家園，不惜長期與公部門，抗爭示威的過程搬上舞台，希望能喚醒更多民眾能關心環境。
巨埔社區戲劇團員 尹梓彤：「從友達華映公司排放廢水，讓我們很困擾，因為我們(巨埔里)小孩大人，都用這裡(霄裡溪)的水，(汙染)如果受到感染，我們其實會很難過，我想大家也會覺得很可惡。」
這齣「霄裡溪．藍與黑」舞台劇的發想，就是來自新埔鎮民長期承受廢水之苦，不僅讓當地生態走樣，也嚴重影響居民健康，因此經過專業劇場培訓後，社區居民以共同創作方式，串聯出老中青三代，對霄裡溪的印象，在今年7月開始，每週五晚間，都在當地的三元宮前廣場，排練2個小時，從服裝到道具都是居民們自製的，希望藉由劇場演出，取代激烈的抗爭手段。
巨埔社區戲劇團長 吳榮添：「以前我們(抗議)，全部是老人家和中年人較多，婦女和年輕人，可能用戲劇的方式表現，比較適合他們，也是另外一種方式柔性的表達。」
社區規畫師 曾令羚：「小時候跟河流的關係，過程慢慢去，把它共同記憶找出來，大家慢慢的就會去想，自己跟河流的關係，從這關係建立之後，大家在做這樣戲劇演出，就會更生動。」
由於「廢水回收例行會議」最後一次定期會，預計在12月20日召開，倘若一切依進度執行，會議結束後，就會進行簡單的封管儀式，解決15年來的，霄裡溪汙染問題，而這群社區表演者，也會在封管當天，正式演出「霄裡溪．藍與黑」，用軟性力量，詮釋長期抗爭下的點點滴滴，以及重現「母親河」霄裡溪的美麗與哀愁。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/霄裡溪-藍與黑-舞台劇-柔性訴求反汙染-120205190.html
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