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內容簡介: 本書經過一年多的精心策劃和創作，在眾多美食營養專家和烹飪顧問的指導下成功面世。編撰期間，編者不僅根據營養專家的要求不斷改進烹飪方式，以保留菜品更多的營養，還根據烹飪顧問的指導不斷調整制作步驟，使菜色香味俱全，營養更加豐富。
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專家、顧問和編輯的共同努力，使這本菜譜既具有權威性，又具有可操作性，是您廚房必備的好伙伴。書中的每道菜的原料都是菜市場、超市中常見的，麓隨意買到；每遒菜所用的烹飪手法都是“炒、煎、煮、蒸、炸”等常見操作，簡單易學；所用廚具也都是居家常備的鍋碗瓢盆……
一書在手，健康美味全數收錄，一定會讓廚房變成您展示廚藝的舞台，讓餐桌變成您家里最溫馨的美味天堂！
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- 作者： 李培 編
- 出版社：高等教育出版社
- 出版日期：2010/10/01
- 語言：簡體中文
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