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內容簡介: 博客來書店 從懷孕到坐月子，*是女人生命中的「大事」。盡管每個人的身體狀況或有不同，但是，對於追求「平安養胎、產后補體、恢復身材」的目標，卻是共通一致的！書中編錄了准媽媽從准備懷孕到生產全流程的健康瘦孕飲食運動法，介紹每一階段的養瘦重點，即孕前養成排毒養成易瘦易孕體質、孕期養胎不養肉、月子期邊養邊瘦、月子期后的甩肉黃金期，教您博客來網路書店4階段養胎、補體、恢復身材的健康瘦孕法。懷孕就要做辣媽，辣媽就要超瘦美。
楊靜，女，長沙市第一醫院婦產科主任醫師，婦產科副主任，湖南省醫學會醫療事故技術鑒定專家庫成員，中南大學長沙市一臨床學院兼職教授。對婦產科常見病、多發病，產科急危重症及並發症的診治方面有着豐富的臨床經驗。在婦科腫瘤、婦科內分泌方面有較深的造詣，擅長婦科腹腔鏡及宮腔鏡治療。
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- 作者： 楊靜（主編）
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 出版日期：2017/03/01
- 語言：簡體中文
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