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評比不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病人氣好評

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內容簡介: 你可曾懷疑，看了那麼多醫生、吃了那麼多藥，為何還是不健康？
事實上，光是看病吃藥，病只會好一半，唯有改善生活習慣並注重調理，才是健康關鍵。

多年的中西醫門診經驗，我親身體會到，病人可以在不用藥物和手術治療情況下恢復健康，只需要改變飲食結構和生活方式。治療疾病絕不是簡單找出合適的藥博客來網路書局物就能解決，而是一個對自己生命負責的過程。----蕭聖揚

腦中風/高血壓/心血管疾病博客來書店/糖尿病
癌 症/哮 喘/肺結核/白內障/青光眼
胃 炎/便 秘/泌尿系統感染/腰腿疾病

．夜間補充淡鹽水，起床後三小時之內喝三百西西的水，可防止腦中風。
．高血壓患者要長壽，訣竅在於長期合理服用降壓藥。
．燕麥粥、決明茶、芹菜飲，有效改善高血脂。
．揉膻中穴、梳刮胸肋、輕拍後背等動作，是心絞痛患者既安全又方便的防治方法。
．情緒穩定、心情開朗的糖尿病患者，治療效果比情緒不穩、脾氣暴躁者好。
．吃甜食比吃油類食物更容易轉化為脂肪。飯後多補充檸檬汁，即可消除血中油類。
．當歸羊肉湯、何首烏雞湯，是預防腦中風的溫補食療法。
．蔬菜、瓜果、香蕉、豆類等含鉀，牛奶、豆製品、蚌?類海產含鋅，有助於降血壓。
．多吃咖哩、泡蒲黃當茶水喝，可提升高密度脂蛋白，預防或減輕動脈硬化。
．蘋果、柚子、大麥、茄子、洋蔥、魚類，都含有有助於降低膽固醇的物學物質。
．中老年人突然出現耳鳴或耳鳴加重，可能是心血管疾病的前兆。
．臥床休息，對糖尿病患而言猶如服毒；應適當進行體能活動，增加身體含氧量。
．每日兩次飲用一百西西的冷泡茶，有助於降血糖。苦瓜、芭樂葉、葫蘆巴、枸杞葉等味道酸、澀、苦的植物，都是好的輔助品。
．哮博客來網路書店喘患者應多補充含蛋白質、維他命A及C的飲食。
．每日清洗肛門，防止肛腸疾病；中藥裡的潤腸丸、麻子仁丸，可有效緩解便祕，久服無副作用。
．注意口腔保健，進行簡易牙齦按摩，早晚刷牙，飯後以茶水或粗鹽水漱口。
．頸部保健操，能治療預防脊椎病；敲背、捶腳則可消除疲勞、治療腰腿痠痛。

作者簡介蕭聖揚教授畢業自台北醫學院醫學系、國防醫學院生態所，擁有病理學碩士的學位；之後赴中國取得上海中醫藥大學中醫臨床內科碩士（抗衰老研究）及北京大學醫學部臨床醫學博士（抗衰老研究）學位。

不僅在專業醫學知識上學貫中西，多年來並累積豐富的臨床經驗，面對病人，除了兼顧中西醫的治療之外，更不忘以中醫的食療、養生及保健建議，讓患者遠離惱人的慢性病。近年則經常往來兩岸，進行中醫的醫學研究及教學。

【現 任】
台聯診所、天下中醫聯合診所 指導醫師（內科與教學）
中國北京中日友好醫院 副主任醫師（胃腸科與腫瘤科）
中國中醫科學院第一臨床研究所 研究員（抗衰老）
北京、山東中醫藥大學 副教授（基礎與內科）

【經 歷】
港大(香港)境外中醫藥學院 中醫基礎醫學博士
前三軍總醫院醫研部 助理研究員、醫師
中國衛生部二等健康管理師合格
中國國家中醫藥管理局「誠信行醫」博客來與「特殊技能」審查合格

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  作者： 蕭聖揚    新功能介紹
• 出版社：原水    新功能介紹
• 出版日期：2009/07/17
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

美CES電子展將登場 虛擬技術無人機吸睛

（法新社舊金山2日電） 從無人機、汽車、機器人，到珠寶、電器、電視，5日起在2016消費電子展（Consumer Electronics Show）亮相的新科技，智慧與友善程度保證更勝以往。

這場1年1度的科技界盛事1月5日將在美國拉斯維加斯正式揭幕，今年將有3600多家廠商參展，產品橫跨健康照護、汽車、連網家庭、虛擬現實與遊戲等多個創新領域。

顧能公司（Gartner）分析師布勞（Brian Blau）告訴法新社：「消費性電子展總有一些贏家，有時會出現讓人跌破眼鏡的東西，看來不起眼，其實是很酷的玩意兒。」

但布勞表示，這些新東西「通常只是日漸進化而來，稱不上革命性的創新」。

一如以往，消費電子展的亮點在電視，市場快速轉向超高解析度行列，三星（Samsung）、索尼（Sony）、樂金（LG）、Vizio等大廠和其他對手競逐1杯羹。

美國市場研究公司NPD分析師貝克（Stephen Baker）和法新社談到這場展覽時說：「我們處在電視市場甜蜜點的最甜階段。」

「4K電視的銷售量現在呈爆炸狀態。」所謂的4K是指新上市的高解析度規格。

無人機預料也會在消費性電子展一飛衝天，和1年前僅2300平方公尺的展區相較，今年無人機展區（Unmanned Systems Marketplace）空間將會倍增。

布勞預期今年展示的無人機會更精密，配備易於操控的控制器，甚至還有相應的應用程式，可透過智慧手機操縱。

電器商也把智慧科技融入到各式器材內，讓電器因應不同的使用者而改變用法，例如會回應使用者的聲音或手勢等。

越來越智慧的裝置還包括電燈泡、遙控器、溫度調節裝置等家用器材，以及珠寶或衣著等「穿戴裝置」。

NPD分析師貝克表示，從參展的汽車上，或許也能看到數位科技強化消費性商品的潛力。

隨著科技處理越來越多駕駛元素，車輛的創新，也逐漸改變駕駛人和車輛互動的方式。

汽車產業研究公司IHS Automotive的博雅迪斯（Mark Boyadjis）表示：「長期而言，可能看到不用方向盤就能駕駛汽車，或是方向盤可拆可收等。」

「實體按鈕可能會被顯示器、手勢辨識和語音辨識取代，幾乎消失不見。」

虛擬科技蔚為風潮，製造商紛紛跟上這股趨勢，2016年Oculus、索尼、Valve預料都會有相關產品推出，消費性電子展也將看到1大區塊展示虛擬技術。（譯者：中央社鄭詩韻）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美ces電子展將登場-虛擬技術無人機吸睛-072003054--finance.html

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