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博客來第一堂課就上手，基礎針法人人必學

對於想從博客來網路書店歡迎您現在開始學習刺繡的人，以及會刺繡但對複雜針法感到棘手的人來說，本書以淺顯易懂的插圖，在分解圖說的程序確認中能夠幫助你練習、學會並且運用得宜。

刺繡的技巧種類繁多，本書是從眾多的刺繡針法中挑選出84種來介紹。一旦學會一種刺繡針法之後，就可以朝不同的針法挑戰。然後，在不同的刺繡針法中，即可完成各式各樣的刺繡，使樂趣更加倍增。??

像是姓名的首個字母、花紋圖樣、或是漂亮的圖案等，只要刺繡在各種素材的布料上，就能賞玩各種不同的作品風格。讓我們從刺繡針法的學習開始，享受手工藝的獨特樂趣吧。

初學入門的刺繡針法—本書以基本博客來網路書局針法為基礎，衍生出其他的應用針法共84種，學會這些常用的針法，讓初學者也能應用在各種手工藝品上。

清楚詳細的圖解說明—以全彩博客來網路書店圖解畫出詳細的針法步驟，搭配清楚的解說，讓你可以按圖操作、輕鬆學會基礎針法。

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  作者： 文化出版局/編    新功能介紹
• 譯者：楊鴻儒
• 出版社：瑞昇    新功能介紹
• 出版日期：2011/08/01
• 語言：繁體中文

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最基礎刺繡教室 第一堂課筆記本流行趨勢

內容來自YAHOO新聞

暑假bye！開學難收心 3招遠離焦慮

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著暑假接近尾聲，不少家長煩惱要如何讓家中孩子能好好收心，準備迎接新學期的到來，精神科醫師提醒家長們，可以藉由調整作息、轉移焦慮以及提升正面期待等方式，讓小朋友開學時能更快進入佳境。

疲倦、懶惰上身！ 先調整作息時間

暑假期間許多孩子晚睡晚起，導致生活作息不正常，一旦開學後回歸固定的上課時間，常發生小朋友們賴床不肯上學，或是精神狀況不佳而影響學習，因此提早幫孩子調整規律的作息就顯得特別重要。

大千綜合醫院南勢分院精神科丁志偉醫師表示，父母親可以先和孩子約定睡覺的時間，如果是10點要就寢，在9點時就可以慢慢減少孩子的活動，開始培養睡眠的氛圍；早上也要固定的時間起床，並利用白天的時間讓孩子多消耗體力，自然而然就能培養早睡早起的好習慣。

多運動放鬆心情　為新學期設目標

對於有開學焦慮的孩子，丁志偉醫師建議家長，可以藉由運動讓小朋友放鬆身心，或是陪伴孩子一同整理開學前所需要的用品。另外，藉由下列3個方式也能提升孩子對開學的期待感：
1）回顧過去一學期的美好經驗，和孩子聊聊參加過的校內活動、班上同學的趣事等，加強他們對學校生活的愉快記憶。
2）了解新學期的課程內容，預先針對即將上課的內容做初步的了解與認識，提升小朋友的興趣與好奇心，讓他們對新學期的課程充滿期待。
3）為新學期設定目標並適時給予鼓勵，如果上學期數學科目成績不好，新學期只要數學成績有進步就能獲得獎勵，讓孩子有明確的努力目標。

丁志偉醫師提醒家長，要讓孩子能夠趕快收心，父母親的陪伴很重要，同時也要以身作則，成為孩子們的好榜樣，相信必能讓每個小朋友開心迎接開學日。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/暑假bye-開學難收心-3招遠離焦慮-083200933.html

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